こんにちは

いよいよやって参りました

梅雨シーズン

徳島は、夜に雷を伴う雨という

不思議な気候が続いていますが

日中はからっと過ごしやすい毎日

気温の変化は、油断のもと

うっかり身体を冷やしていませんか

身体を冷やす胃腸が冷える

そうなると、消化の働きが悪くなり

何だかいつもと調子が違う・・・

※画像はお借りしています

そんな時は、食後の温かいお茶がお勧めです

食事の後に、温かいお茶を少し飲んで、

消化を良くし、からだの渇きを潤してあげると良いそうです

暑い日は、ついつい冷たい飲み物を選びがちですが

食後だけでも、温かいものに変えてあげるだけで

身体が楽になる事もあるかもしれません

お心当たりのある方は、

身体に優しい生活を取り入れてみてください

食べる藍シリーズでは、

そんな身体を温める飲み物にぴったりの・・・

阿波藍茶（5包入り）　￥810《税込》

インディゴハーブティ　各　￥734（税込）　　セット　￥2，938(税込）

を販売しております

詳しくはこちらから

https://www.aisyokunin.com/shop

ご閲覧ありがとうございました

明日も素敵な一日を

じゅん