こんにちは
いよいよやって参りました
梅雨シーズン
徳島は、夜に雷を伴う雨という
不思議な気候が続いていますが
日中はからっと過ごしやすい毎日
気温の変化は、油断のもと
うっかり身体を冷やしていませんか
身体を冷やす
胃腸が冷える
そうなると、消化の働きが悪くなり
何だかいつもと調子が違う・・・
※画像はお借りしています
そんな時は、食後の温かいお茶がお勧めです
食事の後に、温かいお茶を少し飲んで、
消化を良くし、からだの渇きを潤してあげると良いそうです
暑い日は、ついつい冷たい飲み物を選びがちですが
食後だけでも、温かいものに変えてあげるだけで
身体が楽になる事もあるかもしれません
お心当たりのある方は、
身体に優しい生活を取り入れてみてください
食べる藍シリーズでは、
そんな身体を温める飲み物にぴったりの・・・
阿波藍茶（5包入り） ￥810《税込》
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ご閲覧ありがとうございました
明日も素敵な一日を
じゅん
