☆心穏やかに☆

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こんにちはニコニコ

 

 

頑張りすぎること、ありませんか?

人によって、忙しい時間を過ごす内容は様々。。

 

そんな時、身体の不調や、

物事が上手く回らないなど、、

なぜはてなと思うことが発生

心穏やかでいられない滝汗

 

 

忙しいときこそ、無理にでも

自分のための時間をつくって

自分の内面や体調を振り返って

あげると、気持ちを切り替えるきっかけに

なったり、心が穏やかになったりしますちら

 

個人的に実践して、やってて良かった

と感じる事が多々ありますニコニコ

 

心を穏やかに保つことは、

血流に関係していて、健康にも繋がりますキラキラ

 

呼吸を整えて深呼吸する

静かな部屋でお気に入りの香りを楽しむ

怒りを感じたときに変顔をしてみたり、、

 

「変顔」の画像検索結果

※画像お借りしました

 

また、ハーブティーや

好きな香りのお茶を飲んで心の凝りを

解すのも良いそうですウインク

食べる藍シリーズにもハーブティーを

販売していますが、

その中でも名前の通り、、、

インディゴハーブティー リラックス* 5P *

 ¥734(税込)

こちらには

双葉高ぶった気持ちを落ち着かせる

双葉神経の緊張を鎮める

双葉精神的なストレスを緩和させる

リンデンをはじめ、

オレンジピール、レモングラス、ペパーミントなど

リラックス作用のある爽やかな味わいの

ハーブをミックスしていますビックリマーク

そして、ハーブティー

一番人気商品でもありますハート

トゲトゲした心を、まぁ~るくしたい合格

そんな時には是非お試しくださいホットドリンク

食べる藍オンラインショップはこちらから下矢印

 

//www.aisyokunin.com/shop

 

ご閲覧ありがとうございました花

明日も良き日をラブ

 

 

じゅんニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

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