☆6月の肌トラブルに☆

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こんにちはニコニコ


最近、お肌の調子は
いかがでしょうか

気温が上昇する季節の変わり目
特に6・7月は、一年のうちで最も
皮脂の分泌量が多くなるそうひらめき電球

程よい汗と皮脂は
整ったお肌を保つ条件に
欠かせませんが、
過剰に分泌された皮脂は放っておくと
吹き出物や肌荒れを引き起こす原因
と言われていますチーン
私もつい最近、肌トラブルを起こしましたガーン
対策としては、
・丁寧なクレンジング合格
・長時間の洗顔禁止爆弾
・保湿
・紫外線対策メラメラ
・エアコンの乾燥予防など
良く目にするワードばかりです(´=௰=`)
あとは、やっぱり冷えないように
カラダをあたためて、
血の巡りを良くすること
外側からのケアも大切ですが
内側のケアをやってみると調子が良い音譜
という事もあります
ストレス発散にもなるので
ストレッチや軽い運動
冷たいものより温かい飲み物の摂取
全部出来ない方は
どれか一つでも習慣に取り入れて
みてください
ストレッチは、ながら作業で出来るので
オススメです
そして温かい飲み物は、、
阿波藍茶ひらめき電球と言いたいところですが、
今日はこちらを
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下の段左側、鶴のパッケージ

インディゴハーブティー
「ビューティー」¥734-(税込)
ビューティーは
ビタミンCを含むローズヒップをベースに
体の不純物を取り除くと言われるエリカなど
4種類のハーブと
徳島県産タデ藍が入った
ブレンドハーブティーグッド!
ゆったり癒されながら
体を温めてみてくださいドキドキ
私はローズヒップの酸味が
ちょっと苦手なので
ハチミツを入れて飲んでいます
ビタミンCを上手に取り入れながら
美肌を維持してみませんか真顔
勿論、阿波藍茶もオススメですウインク
そんな食べる藍商品は
ポチッとクリック目楽々購入出来る
こちらから
ご閲覧ありがとうございました(*˘︶˘人)
最近、イラッときたら変顔にハマっています
ストレスはお肌の大敵ニヒヒ
じゅんニコニコ


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